TheCircle. From Pain to Power Einsteigerplan

Bring deine Kniebeuge auf ein neues Level – mit unserem „From Pain to Power“-Plan!

Du willst nach einer langen Pause oder auch Verletzung sicher und schmerzfrei in die Kniebeuge zurückkehren oder endlich die Beweglichkeit, Kraft und Stabilität erreichen, die du für schwere Kniebeugen brauchst? Unser 4-Wochen-Plan ist genau das Richtige für dich!

Mit drei durchdachten Einheiten pro Woche zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du deine Mobilität und Technik verbesserst, Kraft aufbaust und wieder in die Tiefe kommst – ohne Schmerzen. Der Plan eignet sich besonders, wenn du nach einer Verletzung wieder einsteigen möchtest oder deine Kniebeuge von Grund auf stabiler und sicherer machen willst.

Unsere Einheiten sind einfach zu verstehen und leicht umzusetzen. Verlinkte Übungsvideos und klare Anleitungen helfen dir dabei, jede Bewegung korrekt auszuführen. In weniger als 70 Minuten pro Einheit legst du die perfekte Basis für deinen Erfolg.

Wichtig: Nachdem du deinen Kauf getätigt hast, bekommst du innerhalb von ein paar Minuten eine Email mit einem Link zum Download des Plans.

Der Versand innerhalb von 2-3 Werktagen. Du erhältst eine Mail mit Versandinformationen und Tracking.

Bei digitalen Produkten erhältst du kurz nach dem Kauf eine Email mit der erworbenen Datai.