Das perfekte Programm für dich
The Golden Circle
Entdecke den Golden Circle – Dein individuelles Training mit deinem 1:1 Coach (Lisa, Tobi oder Alina).
Bist du bereit, deine sportlichen Ziele zu erreichen? Der Golden Circle bietet dir ein einzigartiges und maßgeschneidertes Training, das speziell auf dich abgestimmt ist! Egal, ob Sport eine zentrale Rolle in deinem Leben spielt oder du beruflich eingespannt bist – wir kreieren gemeinsam einen Trainingsplan, auf den du dich verlassen kannst. Unbegrenzt in der Anzahl – flexibles Training für ambitionierte Athlet:innen!
The Specific Circle
Dein individuelles 1:1 Remote Training für ein aktives und erfülltes Leben.
Bist du bereit, den nächsten Schritt in Richtung deiner Fitnessziele zu gehen? Egal, ob du ein Fitnessanfänger bist oder bereits als Profi im Training stehst, wir sind da, um dich genau dort abzuholen, wo du dich befindest, und gemeinsam deine Ziele zu erreichen.
Dein maßgeschneidertes Training: 3 Einheiten + 1 Active Recovery pro Woche!
The Circle Daily (Base)
Das kurze und effektive funktionale Fitnessprogramm, das in jeden Alltag passt.
Hier gibt es wenig Schnickschnack, denn Effizienz ist hier das Schlagwort. Wir konzentrieren uns auf unsere Grundpfeiler und arbeiten an der Bewegungseffizienz (Mobilität, Koordination, Stabilität), der Maximal- und Schnellkraft und deiner kardiovaskulären Fitness.
Auch hier hast du die Möglichkeit, persönliches Feedback und Korrekturen zu erhalten und stehst stets im Austausch mit deinem Coach. Wir sind für dich da!
The Circle Daily +PLUS
Das kurze und effektive funktionale Fitnessprogramm, das in jeden Alltag passt MIT FEEDBACK.
Hier gibt es wenig Schnickschnack, denn Effizienz ist hier das Schlagwort. Wir konzentrieren uns auf unsere Grundpfeiler und arbeiten an der Bewegungseffizienz (Mobilität, Koordination, Stabilität), der Maximal- und Schnellkraft und deiner kardiovaskulären Fitness.
Auch hier hast du die Möglichkeit, persönliches Feedback und Korrekturen zu erhalten und stehst stets im Austausch mit deinem Coach. Wir sind für dich da!
The Master Circle (Base)
Das Funktionale Fitnessprogramm für alle Athleten von 30-65 Jahren.
Besonderheit: Obwohl alle nach dem gleichen Plan trainieren, hast du die Möglichkeit, persönliches Feedback und Korrekturen zu erhalten und stehst stets im Austausch mit deinem Coach. Wir sind für dich da!
Mit diesem Programm wirst du Teil einer familiären und offenen Community! Wir halten zusammen und lernen mit und voneinander.
The Master Circle +PLUS
Das Funktionale Fitnessprogramm für alle Athleten von 30-65 Jahren MIT FEEDBACK.
Besonderheit: Obwohl alle nach dem gleichen Plan trainieren, hast du die Möglichkeit, persönliches Feedback und Korrekturen zu erhalten und stehst stets im Austausch mit deinem Coach. Wir sind für dich da!
Mit diesem Programm wirst du Teil einer familiären und offenen Community! Wir halten zusammen und lernen mit und voneinander.
The Circle LABS
Dein individuelles Coaching hin zu deinem Wunsch-Skill!
Hier bist du richtig, wenn du bereits glücklich in deiner Fitnessroutine bist, aber doch gerne noch zusammen mit einem Coach einen ganz bestimmten Skill erlernen oder bearbeiten möchtest.
Was machen wir in The Circle LABS 🧪?
Du bekommst einen Coach an deine Seite, der zusammen mit dir in zwei bis drei kompletten Einheiten in der Woche - von Warm Up, über Skill Practice, ein Workout bis hin zum Accessory Teil - einen ganz bestimmten Skill erarbeitet oder ausbaut. Du erhältst ein 1:1 Coaching für diese Sessions und stehst im direkten Austausch zu deinem Coach.
Bleib flexibel:
Dieser Plan ist problemlos mit anderen sportlichen Aktivitäten, zB in deiner Box, kombinierbar, da er ganz individuell nur für dich erstellt wird. Du bleibst flexibel, kannst an Classes teilnehmen oder gemeinsam mit Freunden ein Team Workout machen.