Entdecke den Golden Circle – Dein individuelles 1:1 Training mit Coach Alina!

Bist du bereit, deine sportlichen Ziele zu erreichen? Der Golden Circle bietet dir ein einzigartiges und maßgeschneidertes Training, das speziell auf dich abgestimmt ist! Egal, ob Sport eine zentrale Rolle in deinem Leben spielt oder du beruflich eingespannt bist – wir kreieren gemeinsam einen Trainingsplan, auf den du dich verlassen kannst. Unbegrenzt in der Anzahl – flexibles Training für ambitionierte Athlet:innen!


Mit 5 bis 12 Trainingseinheiten pro Woche passen wir dein Programm perfekt in deinen Alltag. Wir holen dich genau dort ab, wo du stehst – egal, ob du am Anfang deiner Reise bist oder schon langjährige Erfahrung hast.

Jetzt buchen

Dein Erfolg ist unser Ziel

Durch kontinuierlichen Austausch mit Coach Alina via App, WhatsApp und Telefon stellen wir sicher, dass dein Plan wöchentlich an deine Lebenssituation angepasst wird. Du profitierst von einer Vielzahl an Leistungen, darunter mentales Training, Wettkampfvorbereitung, technische Analysen und Ernährungsberatung für Training und Wettkampf.

Deine Fortschritte – ganzheitlich betrachtet!
Wir nehmen uns Zeit, um deinen Fortschritt aus verschiedenen Perspektiven zu fördern und zu begleiten. Denn du verdienst es, in jeder Trainingsphase optimal unterstützt zu werden.

Interesse geweckt?


Möchtest du mehr über dein persönliches Coaching erfahren? Schreib uns! Wir vereinbaren einen unverbindlichen Termin, lernen uns kennen und finden heraus, ob wir zusammenpassen. Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen! 😌🤝

Kontaktiere mich unverbindlich

Häufig gestellte Fragen

Für wen ist „The Golden Circle“ geeignet?

Der Golden Circle richtet sich an alle, die Sport als festen Bestandteil ihres Lebens sehen und dabei ihre individuellen Ziele nachhaltig verfolgen möchten. Wir helfen dir, deinen Trainingsplan optimal an deine Lebenssituation anzupassen, sodass du entschlossen und fokussiert bleiben kannst.

Was unterscheidet „The Golden Circle“ von anderen Programmen?

Im Gegensatz zu Programmen wie „The Master Circle“, bei denen alle Athlet:innen nach einheitlichen Plänen trainieren, wird dein Trainingsplan im Golden Circle speziell für dich erstellt. Wir arbeiten wöchentlich zusammen daran, deinen persönlichen
Trainingszeitraum, Ort und die Dauer festzulegen. Jede Übung und jedes Workout wird individuell an deine Bedürfnisse angepasst, sodass du dich entspannt auf dein Training konzentrieren kannst.

Ich bin Wettkampfathlet:in, wird mich das Programm fordern?

Ja, das Programm ist darauf ausgelegt, dich intensiv zu unterstützen. Wenn du neben dem Golden Circle weitere regelmäßige sportliche Aktivitäten zur Wettkampfvorbereitung machst, wird dieser Plan dich optimal fördern. Solltest du jedoch nach einem noch intensiveren Coaching streben, können wir gerne Optionen besprechen.

Ich habe eine Verletzungshistorie oder körperliche Einschränkungen. Kann ich trotzdem trainieren?

„Erstmal 6 Wochen Sportpause!“ – diesen Satz hast du sicher schon oft gehört. Wir sind der Meinung, dass es wichtig ist, trotz Einschränkungen aktiv zu bleiben. Wir setzen uns mit dir zusammen, analysieren, welche Trainingsformen für dich sinnvoll und schmerzfrei sind, und entwickeln gemeinsam einen Plan, der dir hilft, deine Fitness zu steigern und deine Lebensqualität zu verbessern.

Wann kann ich anfangen?

Kontaktiere uns am besten sofort! In der Regel benötigen wir 1-2 Wochen, um dein Programm optimal abzustimmen. In dieser Zeit findest du die 14-tägige Probezeit hilfreich, um uns kennenzulernen und deinen individuellen Plan zu entwickeln.

Gibt es eine kostenlose Probezeit?

Ja, es gibt eine 14-tägige Probezeit, die für das Kennenlerngespräch und die Ausarbeitung deines Plans vorgesehen ist. Diese Phase ist wichtig, um sicherzustellen, dass dein Plan gut auf dich abgestimmt wird. Nach der Fertigstellung gehen wir alles gemeinsam durch und legen dann richtig los!

Wie lange bin ich an das Programm gebunden, und wie lang ist die Kündigungsfrist?

Das Programm läuft monatlich und kann jederzeit zum Ende des aktuellen Monats in deiner App gekündigt werden.

Ich habe noch Fragen, die hier nicht beantwortet wurden!

Kein Problem! Wenn du weitere Fragen hast, kannst du uns jederzeit über das Kontaktformular oder per Email kontaktieren. Wir sind hier, um dir zu helfen!