TheCircle. 10 Wochen 5k Laufplan für fortgeschrittene Athlet:innen

Der 5 Kilometer Laufplan für fortgeschrittene Fitness Athlet:innen!

Suchst du nach einer Möglichkeit, deine Ausdauer und Leistung auf der 5-km-Distanz noch weiter zu verbessern? Unser maßgeschneiderter Laufplan richtet sich an Functional Fitness Athleten im Intermediate bis Rx-Bereich und ist gleichzeitig für alle Fitnesslevel und Altersklassen geeignet.

Mit 2 bis 3 Sessions pro Woche, die jeweils zwischen 45 und 75 Minuten dauern, kannst du deine Laufleistung gezielt steigern, ohne auf dein gewohntes Training verzichten zu müssen. Integriere die Einheiten einfach in deinen wöchentlichen Trainingsplan oder nutze sie als zweite Trainingseinheit.

Fülle deine Fitness mit neuer Energie und verbessere deine Performance – starte noch heute!

Verbessere deine Ausdauer
Gezielt aufgebautes Lauftraining steigert deine Leistungsfähigkeit und deine Ausdauerkapazitäten.

Perfekt abgestimmt
Der Plan ergänzt dein Fitness-Training ideal, ohne deine Kraft und Explosivität zu beeinträchtigen.

Mehr Effizienz im WOD
Weniger Erschöpfung, mehr Energie – mit einer besseren Laufleistung wirst du auch in Workouts stärker performen.

Werde schneller, fitter, besser! Starte jetzt den 5-Kilometer-Laufplan und hol das Maximum aus deinem Training heraus!

Wichtig: Nachdem du deinen Kauf getätigt hast, bekommst du innerhalb von ein paar Minuten eine Email mit einem Link zum Download des Plans.

Der Versand innerhalb von 2-3 Werktagen. Du erhältst eine Mail mit Versandinformationen und Tracking.

Bei digitalen Produkten erhältst du kurz nach dem Kauf eine Email mit der erworbenen Datai.